Yoga und Meditation in Hannover

Seit über 25 Jahren unterrichten wir Yoga und Meditation in Hannover!

yoga hannover
Yoga Hannover

Yogakurs mit Meditation Ausgebucht!
Dienstags 19:30 - 21:30 Uhr, 8 Abende
13. Januar - 3. März.
Preis: 160 €
Kursort: Zeit . Raum, Jakobistraße 3, Lister Platz, 30163 Hannover
Lehrer: Hamsananda

Yogakurs mit Meditation
Dienstags 19:30 - 21:30 Uhr, 9 Abende
10. März - 19. Mai mit Pause in den Osterferien
Frühbucherpreis bis zum 17. Februar: 160 €
Normalpreis: 175 €
Kursort: Zeit . Raum, Jakobistraße 3, Lister Platz, 30163 Hannover
Lehrer: Hamsananda

Yogakurs mit Meditation
Dienstags 19:30 - 21:30 Uhr, 8 Abende
2. Juni - 21. Juli.
Frühbucherpreis bis zum 1. Mai: 145 €
Normalpreis: 160 €
Kursort: Zeit . Raum, Jakobistraße 3, Lister Platz, 30163 Hannover
Lehrerin: Yoga Shakti

Meditation Hannover

Meditation Ajapa Japa
Dienstags 18:15-19:15 Uhr, 6 Abende,
14. April - 19. Mai 2015
Preis: 60 €
Kursort: Zeit . Raum, Jakobistraße 3, Lister Platz, 30163 Hannover
Lehrer: Hamsananda

Zur Online-Anmeldung

ODER telefonisch: Tel: 04272-964 968
Email: info@yogaimzentrum.de oder

Kurse Frühjahr und Sommer 2015!

Yogakurs mit Meditation

Yoga und Meditation geben dir Werkzeuge um zur Harmonie zurückzukehren: Deine Energie wachzurufen und Ruhe und Überblick wiederzufinden. Jede Yogastunde kann eine kleine Insel in deinen Wochenprogramm werden – regelmäßiges Üben festigt die Wirkung

Yoga Hannover

INHALT: Yogaübungen und Stellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und grundlegende Meditationsformen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursdaten, siehe Kasten rechts >

Meditation Ajapa Japa

Ajapa Japa (Quelle der Energie) ist eine Meditation aus der tantrischen Kriya-Yoga-Tradition.

Sie basiert auf einer Atemtechnik, Ujjayi Pranayama, die Spannungen löst, Energie erzeugt und das Nervensystem regeneriert. Du lernst schrittweise einige der zentralen Energieströme (Nadi) und Chakra des Körpers kennen, sowie ein Mantra, das die Meditation vertieft und Klarheit erzeugt.

Meditation Hannover

Kursinhalte: Die Meditation Ajapa Japa in 4 Stufen und die Tiefenentspannung Yoga Nidra. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Kursdaten, siehe Kasten rechts >

Ein Kursteilnehmer berichtet
"Eines Abends kam ich nach Hause und war voller Gedanken und fühlte mich schlecht. Dann habe ich die kleine Yoga Nidra Entspannung von der CD und anschließend eigenständig die Quelle der Energie - Meditation gemacht . Danach war ich wie ausgewechselt wieder frei im Kopf und habe in der Nacht sehr gut geschlafen." Andreas Malitz


Info und Anmeldung: Tel. 04272-964 968

oder

Zur Online-Ameldung>>

Yoga Shakti

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Hamsananda

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