Yoga und Meditation jetzt an zwei Orten in Hannover

KURSE AB APRIL 2017

yoga hannover

Kursort Hannover Mitte
Lotus Lounge, Tibet-Zentrum,
Odeonstr. 2, 30159 Hannover.

Kursort Hannover List
zeit.raum, Jakobistraße 3, Lister Platz, 30163 Hannover

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Das aktuelle Kursprogramm herunterladen
2017:1_kurse_yogaimzentrum.pdf 4,65 MB

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Anmeldung für alle Kurse:

info@yogaimzentrum.de

>> ONLINE- ANMELDUNG >>

Telefonische Anmeldung:
Tel: 04272-964 968

Hannover-Mitte

Wöchentlicher Kurs Pranamaya Yoga ab dem 27. April 2017

Donnerstags 19:30-21:15 Uhr, 7 Abende
27. April - 15. Juni 2017
Nicht am 25. Mai, Christi Himmelfahrt
Frühbucherpreis bis zum 1. April: 120 €
Normalpreis: 130 €
Lehrerin: Yoga Shakti
Kursort: Tibet-Zentrum Hannover, die Lotus Lounge

Pranamaya Yoga

Prana bedeutet Vitalenergie, die Grundlage für alle Lebewesen. Prana ist die Vibration hinter allem Wachstum, Veränderung und Aktivität. Unser Energiesystem Pranamaya Kosha ist mit der Atmung eng verbunden und enthält die essentiellen Energiezentren, die Chakra.
Eine ausgewogene Zusammensetzung von Yogastellungen, Atemübungen, den Tiefenentspannungen Yoga Nidra und Prana Nidra mitsamt einfachen meditativen Techniken stärken, harmonisieren und heilen das Energiesystem: Körper, Geist und Seele werden frei.
Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich

Kurse in Hannover List

Yogakurs mit Meditation ab dem 25. April 2017

Dienstags 19:30 – 21:30 Uhr, 8 Abende
25. April – 13. Juni 2017
Frühbucherpreis bis zum 1. April: 150 €
Normalpreis: 160 €.

Lehrer:Hamsananda
Kursort:zeit.raum

Der aktuelle Kurs läuft noch bis zum 28. März

Yoga Hannover

Yoga und Meditation geben dir Werkzeuge um zur Harmonie zurückzukehren: Deine Energie wachzurufen und Ruhe und Überblick wiederzufinden. Jede Yogastunde kann eine kleine Insel in deinen Wochenprogramm werden – regelmäßiges Üben festigt die Wirkung.

KURSINHALTE: Yogaübungen und Stellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und grundlegende Meditationsformen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Chakra Yoga Workshop ab dem 25. April 2017

Dienstags 18:15-19:15 Uhr, 8 Abende
25. April – 13. Juni
Frühbucherpreis bis zum 1. Apri: 100 €
Normalpreis: 110 €
Lehrer:Hamsananda
Kursort: zeit.raum

Meditation Hannover

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Kursteilnehmer berichten:

"Mit dem Gesamtpaket, das Ihr unterrichtet, habt Ihr für mich die Yoga-Standards gesetzt: Asanas, Atemübungen, Yoga Nidra und Meditation. Das gehört für mich untrennbar zusammen. Auch die Wirkung von Savasana zwischen den Übungen ist mir klar geworden, als ich einmal eine Übungsfolge in einem anderen Yogakurs „abgeturnet“ habe und mich leider außer Atem gefühlt habe.

Persönlich wichtig ist mir auch Eure ruhige und unaufdringliche Art. Ihr unterrichtet fundiert und umfassend, aber ohne jemals den Eindruck zu vermitteln, dass man sein Leben auf eine bestimmte Weise ändern müsste. Das tut man durch die klarere Wahrnehmung von sich selbst ja sowieso."
Bettina H. - Hannover

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"Eines Abends kam ich nach Hause und war voller Gedanken und fühlte mich schlecht. Dann habe ich die kleine Yoga Nidra Entspannung von der CD und anschließend eigenständig die Quelle der Energie - Meditation gemacht. Danach war ich wie ausgewechselt wieder frei im Kopf und habe in der Nacht sehr gut geschlafen."
Andreas Malitz

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Lies mehr:

• Artikel über Yoga

Artikel über die Meditation Innere Stille

• Artikelreihe über die Tiefenentspannung Yoga Nidra

• Artikel über Ajapa Japa


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Yoga Shakti

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Hamsananda

Hamsananda

Weitere Informationen und Anmeldung: Tel. 04272-964 968

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