Yoga im Zentrum Nr. 1, Inhalt

Yoga im Zentrum - die Zeitschrift Nr. 1

Yoga wirkt auf die Melatoninproduktion der Zirbeldrüse
Ein Bericht über die Wichtigkeit der Zirbeldrüse und wie bestimmte Bereiche des Yoga die vitalen Prozesse fördern.

Sonne ich grüße Dich
Vielleicht wirst Du von diesem Beitrag inspiriert, gleich anzufangen: Einfach die Titelseite vor Dich hinlegen und los ...

Samskaras und Selbstkenntnis
Einblicke in die Yoga-Psychologie: Das eigene Innenleben kennen lernen.

Pilotstudie zu Nadi Shodana – dem Wechselatem
Wie eine Reihe einzelner Untersuchungen über eine Atemtechnik einen gemeinsamen Ausdruck bekam und interessante Befunde entstanden.
Der Artikel ist hier online zu lesen.

Vastu - Yoga für Baukunst und Wohnkultur
Lebensraum und -qualität gehen Hand in Hand. Vastu zeigt, wie wir uns im Einklang mit den Naturgesetzen einrichten können. Das Celler Schloss ist ein gutes Beispiel. Artikel online lesen

Dem Alltag eine Pause geben- Yoga und Meditation im Harbergen Yoga Retreat. Kurse und Retreats.

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