Yoga und Meditation in der Südstadt

Kursort: Sextrostr. 5 • 30169 Hannover • Tel 0511-803 99 41 • info@yogaimzentrum.de

Wir unterrichten seit 1988 zentral in Hannover Yoga, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation von Grund- bis Fortgeschrittenniveau. Alle Kurse werden von den erfahrenen Lehrern Hamsananda und Yoga Shakti unterrichtet. Die fundierte Yogalehrerausbildung der Schule ist etwas ganz besonderes, du als Schüler profitierst davon.

Die schönen Räumlichkeiten der Schule liegen in der Sextrostr. 5 in Hannovers Südstadt, nah dem Aeigidientorplatz (U-Bahn-Haltestelle Schlägerstr). Lies mehr über das besondere an unserem Unterricht >>

____________________________________________________________________

Aktuelle Kurse in Hannover für die Teilnahme mit der 10er-Karte und dem Yoga Abo

Mit der 10er-Karte kannst Du innerhalb von 5 Monaten zehn Mal eine Kurseinheit in den fortlaufenden Kursen und Intensivwochen besuchen. Die 10´er Karte kostet 185 € (ermäßigt 175 €) und ist nicht übertragbar.
Die 10er-Karte gilt nicht für den Kurs zu Pfingsten, den Weihnachtskurs und Wochenenden in Hannover.

Diese Termine sind im Februar und März offen für die Teilnahme mit der 10er-Karte sowie mit dem Yoga-Abo (Pause in den Osterferien):

• Yoga Grundkurs montags 20:00-21:30 Uhr
• Yoga Grundkurs mittwochs 18:15-19:45 Uhr
• Yoga Aufbau mittwochs 10:00-12:00 Uhr
• Yoga Aufbau mittwochs 20:00-21:30 Uhr
• Yoga Aufbau donnerstags 18:00-19:30
• Yoga Fortgeschrittene dienstags 18:00-19:30 Uhr
• Yoga Dharana dienstags 19:35 - 20:50 Uhr+

• Basic Meditation montags 18:30-19:45 Uhr ab dem 27. Februar

Trigonasana

Karte buchen >>

Das Yoga-Abo

Mit dem Yoga-Abo kannst Du viel Yoga zum günstigen Preis machen. Mit dem Yoga-Abo umfasst sowohl die Yoga- als auch die Meditationskurse.

>>Mehr über das Yoga-Abo / wie de Kursanmeldung mit dem Abo geht

Kontakt

Telefonisch sind wir, Hamsananda und Yoga Shakti, unter Tel. 0511-803 99 41 erreichbar. Ein Gespräch oder eine Beratung über Yoga und Meditation mit wirklichen Experten kann selbst unsere umfassende Website nicht bieten, wir stehen Dir dafür gerne persönlich zur Verfügung! Email: info@yogaimzentrum.de

Hamsananda

Yoga Shakti

Yoga Dharana - Konzentration und Visualisierung

Yoga Dharana

Dharana ist ein Zustand der Vertiefung. Im Alltag können wir dies in Form von natürlichem Interesse und Motivation erleben: Wenn es uns leicht fällt, uns mit einer Sache zu beschäftigen - mit ihr zusammenzuschmelzen - ohne abgelenkt, müde oder rastlos zu werden.
Mehr >>

Wöchentlicher Kurs: dienstags 19:35 - 20:50 Uhr, 4 Abende ab dem 28. Februar, Preis: 60 €, 55 € erm.
Wochenende 25.-26. Februar

Samstag 9:30-12:00 und 13:00-14:30 Uhr, Sonntag 9:30-12:30 Uhr. Kursgebühr: 100 E, ermäßigt 95 Euro. Mit dem Yoga-Abo: 50 Euro. Lehrerin: Yoga Shakti.

Ausführliche Kursbeschreibung >>
Kurs buchen >>

Basic Meditation

Neuer Meditationskurs: Eine praktische Einführung in die einfachsten und verbreitetsten Meditationsformen.

Wöchentlicher Kurs, montags 18:30 - 19:45 Uhr, 4 Abende ab dem 27. Februar, Preis 60 €

Kursbeschreibung >>

Yoga für Schwangere

mit Yoga die Schwangerschaft genießen und der Geburt entspannt entgegensehen!

Mehr über Yoga für Schwangere >>

Neu: Yoga im Zentrum - die Zeitschrift mit Kursprogramm

Yoga im Zentrum - die Zeitschrift Nr. 1

Lies mehr über den Inhalt dieser Erstausgabe und bestelle ein Gratisexemplar. Zur Zeitschrift >>

.............................................

Meditation Innere Stille

Meditation

Start:
Mai 2012

Innere Stille lässt den Geist zur Ruhe kommen. Es ist eine grundlegende Methode, die Du benutzen kannst, um Dein Leben zu meistern und die Energie zu bekommen, das was Du Dir vorgenommen hast auch auszuführen. Innere Stille kann wirkliche Einsicht geben. Es spielt dabei keine Rolle, ob Du bereits andere Meditationsmethoden gelernt hast, Vorkenntnisse sind auch nicht erforderlich!
>>Mehr über diese Meditation
>> Lies den Artikel über Aufmerksamkeit und Innere Stille als Mittel diese zu erreichen

Kurs buchen