Wöchentlicher Kurs im Harbergen Yoga Retreat Zentrum
Yoga, Entspannung und Meditation
Dieser Kurs richtet sich an Interessierte aus Harbergen, Staffhorst, Asendorf, Wietzen, Bücken, Mellinghausen, Borstel, Sulingen und Umgebung.
Inhalte: Yogastellungen, Atemübungen, die Tiefenentspannung Yoga Nidra, die Konzentrationsübung Tratak sowie eine Einführung in die Meditation.
Der Kurs wird von einer erfahrenen Yogalehrerin, Yoga Shakti, geleitet.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Lies hier eine Einführung in Yoga und Meditation!
Eine Probestunde kann an den jeweiligen Terminen für 16 € (ermäßigt 15 €) gemacht werden.
Herzlich Willkommen!
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Yoga und Meditation |
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Wochentag |
Uhrzeit |
Start |
Ende |
Dauer |
Kursgebühr |
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Dienstag |
19:00-20:30 Uhr |
1.6.2010 |
29.6.2010 |
5 x 1,5 Stunde |
80 € |
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>> Anmelden: Hier geht es zum Anmeldeformular weiter.
Ermäßigung: Der ermäßigte Preis ist für Studenten, Auszubildende, Schüler, Arbeitslöse und Rentner gültig
Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.
Bankverbindung: Konto 1702992900, SEB Hannover, BLZ 25010111
Weitere Infos: Harbergen Yoga Retreat Zentrum, Am Bahnhof 72, 27254 Staffhorst, Tel. 04272-964 968. bzw. Email
Anfahrt: Wie komme ich zum Harbergen Yoga Retreat Zentrum? Hier ist eine Anfahrtsbeschreibung
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Inspiration und Lesestoff über Yoga
"Die kleinen luft und spannungslösenden Übungen ist ein leichtes Programm, das die meisten ohne Probleme ausführen können. Es ist das erste Yogaprogramm, das man auf den Grundkursen kennenlernt, weil es eine ausgezeichnete Vorbereitung auf andere Yogastellungen ist."
>> Lies mehr im Artikel "Yoga und die feinere Energie"
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Selbst wenn "die kleinen Luft- und spannungslösenden Übungen" das erste Yogaprogramm ist, das Dir auf unseren Yogakursen begegnet, so ist es nicht nur ein Programm für Anfänger, es hat auch eine tiefere Wirkung. Pawanmuktasana, wie es auch heißt, wird hier beleuchtet, ausgehend vom Wissen über die Vitalenergie, in Indien Prana oder in China Ki genannt.
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Yoga
und Meditation
dienstags 19:00-20:30 Uhr
Start: 1. Juni 2010
Anmeldung: Tel. 04272-964 968 oder über das Anmeldeformular
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