Yoga Herbst Retreat

Auf diesem umfangreichen Kurs ergänzen sich Yoga, Meditation und Naturerlebnisse auf eine schöne und recht intensive Weise. Im Vordergrund steht die Ajapa Japa Meditation, die Präsenz, Aufmerksamkeit und eine Empfindung wahrer Identität verschafft.

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Die gewonnene Energie macht es einem leichter, sich zu entspannen und eingefahrene Strukturen aufzulösen. Die Perspektiven werden klarerund eine neue positive Richtung kann ausgerichtet werden. Die Innere Stille Meditation hilft dem Übenden dabei, gelassen zu bleiben und eine größere Akzeptanz aufzubauen.

Ein halber Tag im Kurs wird der Darmspülung gewidmet. Nach dieser sanften Reinigung ist der Körper noch beweglicher und die Meditation wird tiefer.

Die eineinhalb Schweigetage in der zweiten Kurshälfte sind eine überraschend angenehme Periode der Einsicht und fein gestimmter Sinne.

Dieser Retreat gleicht einem magischen Parkour oder Mela (Fest) mit schöpfenden Quellen und belebenden Highlights. Körper und Geist werden anschließend lange fit und verjüngt bleiben.

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Mit Yoga, Atemübungen, Tiefenentspannung (Yoga Nidra), Meditationen: Ajapa Japa und Innere Stille, Vortrag, Satsang, Mouna (Schweigen) und Shankprakshalana (der yogischen Darmspülung).

Yoga Herbst Retreat
6. – 13. Oktober 2018


Samstag 15:00 Uhr bis Samstag 13:00 Uhr

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursleiter:  Jan und Yoga Shakti

1 Person im EZ*:
Preis: 870 €.
Frühbucherpreis bis 4.8. 2018: 785 €
2 Personen im DZ*:
Preis: 1470  €.
Frühbucherpreis bis 4.8. 2018: 1320 €

Preisübersicht aller Kurse
Anzahlung/Restzahlung
Bankverbindung
AGB

Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer

PREISÜBERSICHT

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ZAHLUNG  |  BESTÄTIGUNG

ZAHLUNG NORMALPREIS
Anzahlung 1/3 der Kursgebühr bei der Anmeldung,
Restzahlung bis 14 Tage vor Kursbeginn.

ZAHLUNG FRÜHBUCHERPREIS
Anzahlung 1/3 der Kursgebühr bei der Anmeldung,
Restzahlung bis 6 Wochen vor Kursbeginn.

BESTÄTIGUNG
Nach der Anmeldung erhältst du eine Einladung zum Kurs und eine Rechnung / Quittung.

BANKVERBINDUNG
Kreissparkasse Grafschaft Diepholz
IBAN: DE70 2565 1325 0191 1457 62
BIC: BRLADE21DHZ

REISEVERSICHERUNG
Für deinen gebuchten Kurs/Retreat in Harbergen empfehlen wir dir, eine Reiseversicherung abzuschliessen.

TAGESLAUF

Beispiel eines Kurstages

7:30 -10:30 Uhr:
Yoga, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation;
10:30: Brunch;
11:30 -12:45 Uhr:
Karma Yoga;
12:45 -15:45 Uhr:
Freizeit;
15:45 -18:00 Uhr:
Yoga, Atemtechniken, Konzentrationstechniken und Meditation;
18:00 Uhr: Abendessen und Freizeit;
20:30 – 21:30 Uhr:
Meditation, Vortrag, Satsang, Kirtan oder Musik und Bewegung;
22:30 Uhr: Nachtruhe