Kurs zu Pfingsten

Workshop für Rücken, Atem und Entspannung

Es erwarten dich drei intensive Tage, die einen spannenden Verlauf versprechen, mit einem ausgewogenen Programm aus der reichen Tradition. Der Prozess bleibt nicht ohne Ergebnis. Im Laufe des Kurses wirst du eine klare und tiefe Wirkung von Yoga und Meditation erleben: Der Rücken wird belebt, die Gelenke werden geschmeidiger, die Gedanken kommen zur Ruhe. Entspannung ist eine Kunst, die jeder lernen kann.

Mit Yoga-, Atemübungen, der Tiefenentspannung Yoga Nidra und Meditation. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Kurs zu Pfingsten
19. – 21. Mai 2018


Samstag 10:30 Uhr bis Montag 13:00 Uhr.

Kursleiter: Yoga Shakti und Kerstin

1 Person im EZ*
Preis: 345 €
Frühbucherpreis bis 7.4. 2018: 310 €
2 Personen im DZ*
Preis: 650 €
Frühbucherpreis bis 7.4. 2018: 585 €

* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer

Preisübersicht aller Kurse
Anzahlung/Restzahlung
Bankverbindung
AGB

Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und Vollpension.

PREISÜBERSICHT

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ZAHLUNG  |  BESTÄTIGUNG

ZAHLUNG NORMALPREIS
Anzahlung 1/3 der Kursgebühr bei der Anmeldung,
Restzahlung bis 14 Tage vor Kursbeginn.

ZAHLUNG FRÜHBUCHERPREIS
Anzahlung 1/3 der Kursgebühr bei der Anmeldung,
Restzahlung bis 6 Wochen vor Kursbeginn.

BESTÄTIGUNG
Nach der Anmeldung erhältst du eine Einladung zum Kurs und eine Rechnung / Quittung.

BANKVERBINDUNG
Kreissparkasse Grafschaft Diepholz
IBAN: DE70 2565 1325 0191 1457 62
BIC: BRLADE21DHZ

REISEVERSICHERUNG
Für deinen gebuchten Kurs/Retreat in Harbergen empfehlen wir dir, eine Reiseversicherung abzuschliessen.

TAGESLAUF

Beispiel eines Kurstages

7:30 -10:30 Uhr:
Yoga, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation;
10:30: Brunch;
11:30 -12:45 Uhr:
Karma Yoga;
12:45 -15:45 Uhr:
Freizeit;
15:45 -18:00 Uhr:
Yoga, Atemtechniken, Konzentrationstechniken und Meditation;
18:00 Uhr: Abendessen und Freizeit;
20:30 – 21:30 Uhr:
Meditation, Vortrag, Satsang, Kirtan oder Musik und Bewegung;
22:30 Uhr: Nachtruhe