Wochenenden mit Yoga und Meditation

Yoga und Meditation sind die ultimativen Werkzeuge, um mit dem Leben in Einklang zu kommen: Wie eine Tür, die Möglichkeiten eröffnet, die man vorher nicht gesehen hat. Aber es erfordert auch Mut, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen. Die Geduld, die man in Yoga investiert, wird mit einem hohen Maß an Lebensqualität belohnt. Dafür muss man sich nicht ändern. So wie du jetzt bist, ist die beste Voraussetzung für deine weitere Entwicklung.

Im Laufe des Kurses wirst du die tiefe und klare Wirkung von Yoga, Atemübungen und Meditation erfahren: Der Rücken wird gestärkt, die Gelenke werden beweglicher, die Gedanken kommen zur Ruhe. Der gelassene „Yogazustand“ ist eine Kunst, die jeder erlernen kann.

Für die Teilnahme an einem Wochenendkurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Das erfährst du an diesem Wochenende: Wohltuende Stunden mit Yoga, Atemübungen, Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und Meditation, wohlschmeckende vegetarische Mahlzeiten, gemütliches Beisammensein.

Icon Wochenendkurs

Das lernst du
Meditation, Atemübungen, Yogaübungen und Tiefenentspannung.
Mehr Info zum Unterricht


Tageslauf, Beispiel eines Kurstages

Yoga Wochenende 
14. – 16. Juni 2024

Freitag 20:30 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr

Kursleiter: Yoga Shakti und Sandra

1 Person im EZ:
Preis: 360 €
(inkl. 180 € für Unterkunft und Verpflegung)

2 Personen im DZ:
Preis: 635 €
(inkl. 275 € für Unterkunft und Verpflegung)

Preisübersicht aller Kurse
Anzahlung/Restzahlung
Bankverbindung
AGB

Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer  Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer

Yoga Wochenende 
13. – 15. September 2024

Freitag 20:30 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr

Kursleiter: Yoga Shakti und Hamsananda

1 Person im EZ:
Preis: 360 €
(inkl. 180 € für Unterkunft und Verpflegung)

2 Personen im DZ:
Preis: 635 €
(inkl. 275 € für Unterkunft und Verpflegung)

Preisübersicht aller Kurse
Anzahlung/Restzahlung
Bankverbindung
AGB

Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer  Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer

Yoga und Pranayama Wochenende 
15. – 17. November 2024

Freitag 20:30 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr

Siehe die ausführliche Beschreibung Pranayama Wochenende

Kursleiter: Hamsananda

1 Person im EZ:
Preis: 360 €
(inkl. 180 € für Unterkunft und Verpflegung)

2 Personen im DZ:
Preis: 635 €
(inkl. 275 € für Unterkunft und Verpflegung)

Preisübersicht aller Kurse
Anzahlung/Restzahlung
Bankverbindung
AGB

Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer  Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer

Yoga Wochenende 
21. – 23. Februar 2025

Freitag 20:30 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr

Kursleiter: Yoga Shakti und Hamsananda

1 Person im EZ:
Preis: 360 €
(inkl. 180 € für Unterkunft und Verpflegung)

2 Personen im DZ:
Preis: 635 €
(inkl. 275 € für Unterkunft und Verpflegung)

Preisübersicht aller Kurse
Anzahlung/Restzahlung
Bankverbindung
AGB

Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer  Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer

Yoga Wochenende 
28. – 30. März 2025

Freitag 20:30 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr

Kursleiter: Yoga Shakti und Hamsananda

1 Person im EZ:
Preis: 360 €
(inkl. 180 € für Unterkunft und Verpflegung)

2 Personen im DZ:
Preis: 635 €
(inkl. 275 € für Unterkunft und Verpflegung)

Preisübersicht aller Kurse
Anzahlung/Restzahlung
Bankverbindung
AGB

Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer  Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer

Zur Termin- und Preisübersicht
aller Retreats und Wochenenden in Harbergen

 

Preisübersicht Harbergen Retreat Zentrum

ZAHLUNG  |  BESTÄTIGUNG

ZAHLUNGPLAN
Anzahlung 1/3 der Kursgebühr bei der Anmeldung,
Restzahlung bis 14 Tage vor Kursbeginn

BESTÄTIGUNG
Nach der Anmeldung erhältst du eine Einladung zum Kurs und eine Rechnung / Quittung.

BANKVERBINDUNG
Kreissparkasse Grafschaft Diepholz
IBAN: DE70 2565 1325 0191 1457 62
BIC: BRLADE21DHZ

REISEVERSICHERUNG
Für deinen gebuchten Kurs/Retreat in Harbergen empfehlen wir dir, eine Reiseversicherung abzuschließen.

TAGESLAUF

Beispiel eines Kurstages

08:00 – 09:15 Uhr: Yoga und  Atemtechniken 
09:30 – 10:30 Uhr: Entspannung und Meditation
10:30 – 11:30 Uhr: Brunch
11:30 – 14:30 Uhr
Freizeit
14:30 – 15:45 Uhr: Yoga und Atemtechniken
15:45 – 16:45 Uhr Freizeit
16:45 – 18:00: Uhr: Entspannung und Meditation
18:00 – 19:00 Uhr: Abendessen
19:00 – 20:30 Uhr: Freizeit
20:30 – 21:30 Uhr: Abendstunde
23:00 Uhr: Nachtruhe

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