Yoga und Meditation in Hannover

Willkommen zu unserem Unterricht in Hannover-Mitte. Freue dich über Yogastunden in den ruhigen und großzügigen Räumen der Lotus Lounge, Odeonstr. 2, 30159 Hannover.  → Stadtplan und Raum anschauen

Matten und Decken sind vor Ort vorhanden.

Infos: Tel: 04272 – 964 968 oder info@yogaimzentrum.de

Yoga, Entspannung und Meditation

Yoga und Meditation geben dir Werkzeuge, um zur Harmonie zurückzukehren, deine Energie wachzurufen und Ruhe und Überblick wiederzufinden. Jede Yogastunde kann eine kleine Insel in deinem Wochenprogramm sein – regelmäßiges Üben festigt die Wirkung.
Abwechslungsreiche wöchentliche Yogastunden mit körperlichen Übungen und Stellungen, Atemübungen, der Tiefenentspannung Yoga Nidra und Meditation.

Für die Teilnahme sind grundlegende Erfahrungen von Yoga und Meditation hilfreich.

Kurstermine 2022, Präsenzunterricht in der Lotus-Lounge mit Yoga Shakti:
November: 2., 9., 16., 23. und 30.
Dezember: 7., 14. und 21.
Januar 2023: 11., 18. und 26.
Februar: 1., 8., und 22.
März: 1., 8., 15., 22. und 29.
April: 12., 19. und 26.
Mai: 3., 10., 17., 24. und 31.
Weitere Termine folgen.

Preisgestaltung:
Yoga-Abo: 80 € im Monat, Mindestlaufzeit: 3 Monate, Einstieg zum Monatsanfang
4-Karte: 100 €, Einstieg jederzeit möglich, Kursteilnahme an 4 Abenden innerhalb von max.10 Wochen
1 Abend: 30 €, jederzeit möglich

Weihnachtskurs mit Yoga und Meditation 27. – 29. Dezember 2022

Drei Tage, die einen spannenden Verlauf versprechen, ein ausgewogenes Programm aus dem reichen Angebot der Tradition. Ganz herzlich laden wir für 3 Tage zwischen Weihnachten und Neujahr zu einem der intensiven Kurse der Schule ein. Ein solcher Prozess bleibt nicht ohne Ergebnis – im Laufe des Kurses wirst du eine klare und tiefe Wirkung von Yoga und Meditation erleben.

Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 09:30 – 13:00 Uhr (Mittagspause 11:30 – 12:00 Uhr)
in der Lotus Lounge
Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich.
Lehrer: Hamsananda
Kursgebühr: 150 €