Yoga und Meditation in Hannover
Willkommen zu unseren Kursen in Hannover Mitte. Der Unterricht findet in den ruhigen und großzügigen Räumen der Lotus Lounge, Odeonstr. 2, 30159 Hannover statt. → Stadtplan und Raum anschauen
Matten und Decken sind vor Ort vorhanden.
Anmeldung: Tel: 04272 – 964 968, Email: info@yogaimzentrum.de oder Online-Direktbuchung
Update 2. November 2020:
Aufgrund des bundesweiten Lockdown finden m November keine Kurse in der Lotus Lounge statt.
Kurse ab Januar 2021 in der Lotus Lounge:
Yoga und Meditation Energetic Flow
7 Freitage 19:00 – 20:45 Uhr
Schöpfe mit Yoga neue Kraft und lass mit der Entspannung einfach mal los! Es erwarten dich kreative und effektive Sequenzen zum Wohlfühlen und für mehr innere Ruhe und Zufriedenheit. Erlebe die positiven Auswirkungen dieser energetisierenden und kraftvollen Yoga- und Meditationseinheiten.
INHALT: Yogaübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama), Entspannung (Yoga Nidra) und Meditation (Dhyan)
Lehrerin: Yoga Shakti
Kurs I: freitags 19:00 – 21:45 Uhr, 15. Januar – 26. Februar 2021, 7 Abende, Preis: 175 € / mit dem Yoga-Abo 80 € monatlich
Yoga, Entspannung und Meditation
9 Mittwochabende 19:30 – 21:15 Uhr
Yoga und Meditation geben dir Werkzeuge, um zur Harmonie zurückzukehren, deine Energie wachzurufen und Ruhe und Überblick wiederzufinden. Jede Yogastunde kann eine kleine Insel in deinem Wochenprogramm sein – regelmäßiges Üben festigt die Wirkung.
INHALT: Abwechslungsreiche wöchentliche Yogastunden mit körperlichen Übungen und Stellungen, Atemübungen, der Tiefenentspannung Yoga Nidra und Meditation.
Lehrer: Acharya Hamsananda
Kurs I (Ausgebucht!): mittwochs 19:30 – 21:15 Uhr, 28. Oktober – 16. Dezember 2020, 8 Abende, Preis: 200 € / mit dem Yoga-Abo 80 € monatlich
Kurs II: mittwochs 19:30 – 21:15 Uhr , 20. Januar – 24. März 2021, 9 Abende, Preis: 225 € / mit dem Yoga-Abo 80 € monatlich
