Yoga und Meditation in Hannover

Willkommen zu unseren Kursen in Hannover Mitte. Der Unterricht findet in den ruhigen und großzügigen Räumen der Lotus Lounge, Odeonstr. 2, 30159 Hannover statt.  → Stadtplan und Raum anschauen

Matten und Decken sind vor Ort vorhanden.

Update 4. März 2021
Aufgrund des bundesweiten Lockdowns finden alle Kurse bis auf weiteres als Onlineunterricht via Zoom statt.

Infos: Tel: 04272 – 964 968 oder info@yogaimzentrum.de

Kurse ab April 2021:

Yoga, Entspannung und Meditation

8 Mittwochabende 19:30 – 21:15 Uhr, Onlineunterricht via Zoom (bis Präsenzunterricht wieder möglich ist)
Yoga und Meditation geben dir Werkzeuge, um zur Harmonie zurückzukehren, deine Energie wachzurufen und Ruhe und Überblick wiederzufinden. Jede Yogastunde kann eine kleine Insel in deinem Wochenprogramm sein – regelmäßiges Üben festigt die Wirkung.

Termine: mittwochs 19:30 – 21:15 Uhr, 8. April – 26. Mai 2021, 8 Abende

Inhalt: Abwechslungsreiche wöchentliche Yogastunden mit körperlichen Übungen und Stellungen, Atemübungen, der Tiefenentspannung  Yoga Nidra und Meditation.

Preis: 200 €  / mit dem Yoga-Abo 80 € monatlich

Lehrer: Acharya Hamsananda

Yoga und Meditation Energetic Flow

Distanzunterricht via Zoom
Schöpfe mit Yoga neue Kraft und lass mit der Entspannung einfach mal los! Es erwarten dich kreative und effektive Sequenzen zum Wohlfühlen und für mehr innere Ruhe und Zufriedenheit. Erlebe die positiven Auswirkungen dieser energetisierenden und kraftvollen Yoga- und Meditationseinheiten.

Inhalt: Yogaübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama), Entspannung (Yoga Nidra) und Meditation (Dhyan)

Vorkenntnisse sind für die Teilnahme erforderlich!

Preis: 25 € pro Abend  / kostenlos mit dem Yoga-Abo

Lehrerin: Yoga Shakti

Freitags 19:00 – 20:45 Uhr  
Termine: 19. und 26. März 2021

Donnerstags 19:30 – 21:15 Uhr
Termine: 15. und 29. April sowie 20. und 27. Mai 2021