Yoga und Meditation in Hannover

Werkzeuge, die Deine Potentiale entwickeln

Die Yogastellungen ertüchtigen Deine körperlichen Funktionen. Atemübungen helfen Dir, Stress abzubauen. In unserer Tiefenentspannung wirst Du Dich nicht nur erholen, sondern auch völlig neue Aspekte Deiner Existenz erleben. Meditationen erweitern Dein Bewusstsein. Chakra-Übungen vermitteln Dir einen erfolgreichen Umgang mit Deiner Lebensenergie.

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KURSPLAN

DIENSTAG

19:30 – 21:15 Uhr
Yoga, Prana und  Meditation
Laufzeit bis 28. Januar 2020
Nächster Einstieg: 1. Oktober 2019
Teilnahme mit Yoga-Abo

MITTWOCH

19:30 – 21:15 Uhr
Yoga, Atem und Entspannung
Laufzeit: 2. Oktober 2019 – 29. Januar 2020
Teilnahme mit Yoga-Abo

18:00 – 19:00 Uhr
Offene Meditationsgruppe
30. Oktober, 13. und 27. November
Teilnahme kostenlos mit Voranmeldung

DONNERSTAG

19:30 – 21:15 Uhr
Yoga Mittelstufe
Laufzeit bis 30. Januar 2020
Nächster Einstieg: 10. Oktober 2019
Teilnahme mit Yoga Abo