Yoga und Meditation in Hannover

Willkommen zu unseren Kursen in Hannover Mitte. Der Unterricht findet in den ruhigen und großzügigen Räumen der Lotus Lounge, Odeonstr. 2, 30159 Hannover statt.  → Stadtplan und Raum anschauen

Matten und Decken sind vor Ort vorhanden.

Corona-Update September 2021
Die aktuelle Corona-Lage ermöglicht nun Präsenzunterricht in der Lotus Lounge, siehe unten.

Infos: Tel: 04272 – 964 968 oder info@yogaimzentrum.de

Yoga, Entspannung und Meditation

Präsenzunterricht in der Lotus Lounge, Odeonstraße 2, Hannover
Yoga und Meditation geben dir Werkzeuge, um zur Harmonie zurückzukehren, deine Energie wachzurufen und Ruhe und Überblick wiederzufinden. Jede Yogastunde kann eine kleine Insel in deinem Wochenprogramm sein – regelmäßiges Üben festigt die Wirkung.
Abwechslungsreiche wöchentliche Yogastunden mit körperlichen Übungen und Stellungen, Atemübungen, der Tiefenentspannung  Yoga Nidra und Meditation.

Nächster Kurs: 8 Mittwochabende 19:30 – 21:15 Uhr, 27. Oktober – 15. Dezember 2021, Preis: 200 € / mit dem Yoga-Abo 80 € monatlich

Lehrer: Acharya Hamsananda

Yoga und Meditation Energetic Flow

Schöpfe mit Yoga neue Kraft und lass mit der Entspannung einfach mal los! Es erwarten dich kreative und effektive Sequenzen zum Wohlfühlen und für mehr innere Ruhe und Zufriedenheit. Erlebe die positiven Auswirkungen dieser energetisierenden und kraftvollen Yoga- und Meditationseinheiten.

Inhalt: Yogaübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama), Entspannung (Yoga Nidra) und Meditation (Dhyan)

Kurs 1: Präsenzunterricht in der Lotus Lounge, Samstag, der 18. September 2021, 10:00 – 14:30 Uhr, Preis: 75 €, mit dem Yoga Abo Yoga-Abo: 65 €

Kurs 2: Weihnachtskurs in der Lotus Lounge, 27. und 28. Dezember 2021 jeweils 10:00 – 14:30 Uhr, Preis: 150 €, mit dem Yoga-Abo: 130 €

Lehrerin: Yoga Shakti