Artikelübersicht
Prana und Atemübungen (Pranayama)
→ Prana und die Kraft der Kohärenz
→ Auf dem Weg zu dir Selbst – über Pranayama, den erstaunlichen Schlüssel zur Lebensenergie
→ Pilotstudie zu Nadi Shodana – dem Wechselatem
→ Atme tief ein – aber durch die Nase – sie ist dafür gemacht – und hoch spezialisiert
→ Einführung in die Atemübungen des Yoga
→ Der Olymp der Atemübungen – über Kapalabhati
→ Nadi Shodana – der Wechselatem – und den Zustand von Yoga
Entspannung, Konzentration und Meditation
→ Ich bin dies nicht, ich bin all dies… Über die Meditation Innere Stille – Antar Mauna
→ Sich durch Raum bewegen. Die Meditation Ajapa Japa
→ Yoga Nidra und das Bewusstsein
Trilogie
Diese Artikel-Trilogie ist zunächst in der Zeitschrift Yoga Aktuell (Nummer 2, 3 und 5 2022) erschienen und ist jetzt in der Leseecke verfügbar.
→ Teil 2: Prana und die Kraft der Kohärenz
→ Teil 3: Prana, Yama und Kriya-Yoga
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Tradition und Tantra
→ Yoga, ein Design für das 21. Jahrhundert
→ Mehr Wissen über Yoga. Der Ursprung und die Geschichte
→ Swara Yoga, über die Rhythmen unserer Natur
→ Swara Yoga und die Wissenschaft
→ Samskaras und Selbstkenntnis. Einblicke in die Yoga-Psychologie
→ Tantra Teil 1 – über einen Besuch in Khajuraho
→ Tantra Teil 2 – Präzens und Intention
Forschung über Yoga
→ Yoga und Bluthochdruck – über eine Studie mit Veränderungen
→ Pilotstudie zu Nadi Shodana – dem Wechselatem
→ Swara Yoga und die Wissenschaft
→ Neues über Neti – die Nasenspülung
→ Yoga Nidra und das Bewusstsein
→ Sich durch Raum bewegen. Die Meditation Ajapa Japa, Vorbote des Kriya Yoga
→ Bahnbrechende Entdeckungen über Yoga und Hyaluronsäure
→ Der Olymp der Atemübungen – über Kapalabhati
Interviews mit Yogaübende
→ „Yoga ist ein total einfaches Werkzeug…“.
Ein Gespräch mit Baumpfleger Kay Ovens
→ „Es klappte wunderbar, Prüfung und alles, kein Problem“
Ein Gespräch mit Reiner Müller
Podcasts
→ Besuche die Podcast-Bibliothek von Yoga und Meditation im Zentrum. Anleitungen in Meditation und Tiefenentspannung sowie Inspiration und Wissen.
Vastu – das Yoga des Wohnens
Yoga Shakti (Elisabeth Hastrup-Kiil) ist eine absolute Powerfrau! Sie ist nicht nur Yoga-Lehrerin, sondern auch eine erfahrene Vastu-Meisterin und diplomierte vedische Astrologin. Auf ihrer Website findest du eine Fülle an Artikeln und Angeboten zur Beratung in diesen spannenden Themen – ein absolutes Muss für alle, die sich für diese Themen begeistern!
Yoga-Artikel in anderen Sprachen
→ Yoga og Dopamin (DK)
→ Yoga and science. About quality and requirements for science-based studies (EN)