Chakra Meditations-Wochenende

Mit dem Wissen über die Chakren beginnt die tantrische Meditations- und Yogatradition erst richtig – denn die Eigenschaften der Chakren bestimmen, wie wir uns fühlen, ob wir konzentriert und voller Energie sind oder ob wir Lust und Laune haben. Wir haben also wunderbare Möglichkeiten, unser Befinden aktiv zu beeinflussen und zu optimieren.

Beim Chakra-Meditationswochenende verwenden wir verschiedene Meditationen und Übungen aus der Yogatradition, die dir helfen, in liebevollen Kontakt mit den Chakren zu kommen. Du lernst, diese Zentren des Austausches zwischen Körper, Bewusstsein und Geist immer besser zu lokalisieren und wahrzunehmen. Der Unterricht ist intuitiv und praxisbezogen. Er entwickelt sich ständig weiter, wobei deine eigenen Erfahrungen aus den Übungen im Mittelpunkt stehen. Chakren sind nichts Fiktives, sondern Teil unserer Natur. Wir brauchen keinen intellektuellen Zugang zu ihnen, sondern können lernen, sie zu erwecken und zu erfahren.

Im Kundalini Yoga sprechen wir vom „Erwecken“ dieser Chakren. Damit meinen wir, dass wir bestimmte Bereiche in uns selbst erwecken möchten, nämlich die Bereiche unseres Bewusstseins, die mit diesen Chakren in Verbindung stehen. Wenn wir all die verschiedenen Facetten, die die Energie in uns spielt, annehmen können, erinnern wir uns daran, dass auch in uns selbst Musik und Tanz sind.
Swami Janakananda

Im Unterricht werden die Chakren in all ihren wunderbaren Entfaltungsmöglichkeiten sowohl in der Meditation als auch im Yogaprogramm einbezogen. Durch die Atemübungen des Yoga kann der Geist wunderbar beruhigt und ein hohes Energieniveau erreicht werden.

Inhalt des Kurses: Chakra-Meditationen, Meditation der inneren Stille, Atemtechniken, Tiefenentspannung (Yoga Nidra), Yogaübungen und Vortrag.

ZAHLUNG  |  BESTÄTIGUNG

ZAHLUNGPLAN
Anzahlung 1/3 der Kursgebühr bei der Anmeldung,
Restzahlung bis 14 Tage vor Kursbeginn

BESTÄTIGUNG
Nach der Anmeldung erhältst du eine Einladung zum Kurs und eine Rechnung / Quittung.

BANKVERBINDUNG
Kreissparkasse Grafschaft Diepholz
IBAN: DE70 2565 1325 0191 1457 62
BIC: BRLADE21DHZ

REISEVERSICHERUNG
Für deinen gebuchten Kurs/Retreat in Harbergen empfehlen wir dir, eine Reiseversicherung abzuschließen.