Wochenenden mit Yoga und Meditation
Yoga und Meditation sind die ultimativen Werkzeuge, um sich mit dem Leben in Einklang zu bringen: Wie eine Tür, die Möglichkeiten eröffnet, die man früher nicht gesehen hat. Es fordert aber auch Mut, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen. Die Geduld, die in Yoga investierst wird, wird mit einem hohen Maß an Lebensqualität belohnt. Man muss sich dazu nicht erst ändern. So wie du jetzt bist ist die beste Voraussetzung für deine weitere Entwicklung.
Im Laufe des Kurses wirst du eine tiefe und klare Wirkung von Yoga, Atemübungen und Meditation erleben: Der Rücken wird gestärkt, die Gelenke werden geschmeidiger, die Gedanken kommen zur Ruhe. Der gleichmütige “Yogazustand” ist eine Kunst, die jeder lerne kann.
Keine Vorkenntnisse sind erforderlich.
Das wirst du an diesem Wochenende erleben:
Wohltuende Stunden mit Yoga, Atemübungen, Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und Meditation;
Naturspaziergänge, wohlschmeckende vegetarische Mahlzeiten, gemütliches Beisammensein.
Pfingst-Wochenende
4. – 6. Juni 2022
Samstag 15 Uhr bis Pfingstmontag 13 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursleiterin: Yoga Shakti
1 Person im EZ:
Preis: 370 €
2 Personen im DZ:
Preis: 655 €
• Preisübersicht aller Kurse
• Anzahlung/Restzahlung
• Bankverbindung
• AGB
Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer
Yoga Wochenende
26. – 28. August 2022
Freitag 20:30 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursleiter: Yoga Shakti und Hamsananda
1 Person im EZ:
Preis: 325 €
2 Personen im DZ:
Preis: 565 €
• Preisübersicht aller Kurse
• Anzahlung/Restzahlung
• Bankverbindung
• AGB
Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer
Pranayama Wochenende
18. – 20. November 2022
Freitag 20:30 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, siehe auch die Beschreibung Pranayama Wochenende
Kursleiter: Yoga Shakti und Hamsananda
1 Person im EZ:
Preis: 325 €
2 Personen im DZ:
Preis: 565 €
• Preisübersicht aller Kurse
• Anzahlung/Restzahlung
• Bankverbindung
• AGB
Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer
Yoga Wochenende
17. – 19. Februar 2023
Freitag 20:30 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursleiter: Yoga Shakti und Hamsananda
1 Person im EZ:
Preis: 325 €
2 Personen im DZ:
Preis: 565 €
• Preisübersicht aller Kurse
• Anzahlung/Restzahlung
• Bankverbindung
• AGB
Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer
Oster Retreat
7. – 10. April 2023
Freitag 15:00 Uhr bis Ostermontag 13:00 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, siehe auch die Beschreibung Yoga Retreat
Kursleiter: Yoga Shakti und Hamsananda
1 Person im EZ:
Preis: 495 €
2 Personen im DZ:
Preis: 865 €
• Preisübersicht aller Kurse
• Anzahlung/Restzahlung
• Bankverbindung
• AGB
Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer
Sadhana Wochenende
12. – 14. Mai 2023
Freitag 20:30 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr
Für Fortgeschrittene, siehe auch die Beschreibung Sadhana Wochenende
Kursleiter: Yoga Shakti und Hamsananda
1 Person im EZ:
Preis: 325 €
2 Personen im DZ:
Preis: 565 €
• Preisübersicht aller Kurse
• Anzahlung/Restzahlung
• Bankverbindung
• AGB
Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer
ZAHLUNG | BESTÄTIGUNG
ZAHLUNGPLAN
Anzahlung 1/3 der Kursgebühr bei der Anmeldung,
Restzahlung bis 14 Tage vor Kursbeginn
BESTÄTIGUNG
Nach der Anmeldung erhältst du eine Einladung zum Kurs und eine Rechnung / Quittung.
BANKVERBINDUNG
Kreissparkasse Grafschaft Diepholz
IBAN: DE70 2565 1325 0191 1457 62
BIC: BRLADE21DHZ
REISEVERSICHERUNG
Für deinen gebuchten Kurs/Retreat in Harbergen empfehlen wir dir, eine Reiseversicherung abzuschließen.
TAGESLAUF
Beispiel eines Kurstages
7:30 -10:30 Uhr:
Yoga, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation;
10:30: Brunch;
11:30 -12:45 Uhr:
Karma Yoga;
12:45 -15:45 Uhr:
Freizeit;
15:45 -18:00 Uhr:
Yoga, Atemtechniken, Konzentrationstechniken und Meditation;
18:00 Uhr: Abendessen und Freizeit;
20:30 – 21:30 Uhr:
Meditation, Vortrag, Satsang, Kirtan oder Musik und Bewegung;
22:30 Uhr: Nachtruhe
