Wochenenden mit Yoga und Meditation

Yoga und Meditation sind die ultimativen Werkzeuge, um mit dem Leben in Einklang zu kommen: Wie eine Tür, die Möglichkeiten eröffnet, die man vorher nicht gesehen hat. Aber es erfordert auch Mut, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen. Die Geduld, die man in Yoga investiert, wird mit einem hohen Maß an Lebensqualität belohnt. Dafür muss man sich nicht ändern. So wie du jetzt bist, ist die beste Voraussetzung für deine weitere Entwicklung.

Im Laufe des Kurses wirst du die tiefe und klare Wirkung von Yoga, Atemübungen und Meditation erfahren: Der Rücken wird gestärkt, die Gelenke werden beweglicher, die Gedanken kommen zur Ruhe. Der gelassene „Yogazustand“ ist eine Kunst, die jeder erlernen kann.

Für die Teilnahme an einem Wochenendkurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Das erfährst du an diesem Wochenende: Wohltuende Stunden mit Yoga, Atemübungen, Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und Meditation, wohlschmeckende vegetarische Mahlzeiten, gemütliches Beisammensein.

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ZAHLUNGPLAN
Anzahlung 1/3 der Kursgebühr bei der Anmeldung,
Restzahlung bis 14 Tage vor Kursbeginn

BESTÄTIGUNG
Nach der Anmeldung erhältst du eine Einladung zum Kurs und eine Rechnung / Quittung.

BANKVERBINDUNG
Kreissparkasse Grafschaft Diepholz
IBAN: DE70 2565 1325 0191 1457 62
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REISEVERSICHERUNG
Für deinen gebuchten Kurs/Retreat in Harbergen empfehlen wir dir, eine Reiseversicherung abzuschließen.