Sadhana Retreat
mit Einweihung in Kriya Yoga

Icon Kriya KundaliniSadhana bezeichnet den Weg, der zum Licht führt. Sadhana ist eine Vorgehensweise für diejenigen, die nicht nur die physischen Wirkungen von Yoga anstreben, sondern die Welt der unbegrenzten Möglichkeiten suchen.

In diesem Prozess werden als Erstes Ruhe und Ungestörtheit, Pratyahara, erreicht. Die Meditation selbst stellt ein Kontinuum eines Zeitstillstandes dar, in dem weder Abneigung noch Zuneigung vorhanden ist. Weder für, noch dagegen.

Der tantrische Kriya Yoga beschleunigt dieses Geschehen und so die eigene spirituelle Entwicklung. Hürden im praktischen Leben verlieren an Intensität und lösen sich mit Kriya Yoga nach und nach auf. Kriya Yoga kann dem Leben einen richtigen Schub geben und Träume in Reichweite bringen. Er beabsichtigt eine spontane Kohärenz vom Körper, Geist und Psyche.

Als Oberstufe der Ajapa Japa Meditation besteht Kriya Yoga in der ursprünglichen Form aus 22 Kriyas (meditativen Praktiken) die in einer bestimmten Reihenfolge ausgeführt werden. Kürzere Reihen von 10 -15 Kriyas sind für den eigenen Gebrauch im Alltag geeignet. Typisch sind die ersten Kriyas Pratyahara Techniken, welche entspannend und ausgleichend wirken. Die mittleren Kriyas sind Dharana Prozesse und erzeugen Energie und Konzentration. Die letzten Kriyas sind Dhyan Methoden, die zur tiefen Meditation führen.

Kriya Yoga gehört zum “geheimen” Teil der Tantra Tradition und wird auf dem Kurs während 8 Schweigetagen gelernt. Am dritten Tag wird die yogische Darmreinigung gemacht. Im Laufe des Kurses werden zusammen mit dem Erlernen von Kriya Yoga auch Yogastellungen, Atemübungen, Yoga Nidra u.v.m geübt.

Der Sadhana Retreat ist sehr fortgeschritten, die Teilnahme erfordert weitgehende Kenntnisse von Yoga und Meditation, besonderes der Ajapa Japa Meditation aus der Tradition von Swami Satyananda. Wir beraten dich gerne.

Sadhana Retreat 
24. Juli – 6. August 2021


Samstag 15:00 Uhr bis Freitag 13:00 Uhr

Vorkenntnisse aus Kursen mit der Ajapa Japa Meditation sind erforderlich.

Kursleiter: Hamsananda und Yoga Shakti

1 Person im EZ*:
Preis: 1895 €.
Frühbucherpreis bis 24.4. 2021: 1695 €
2 Personen im DZ*:
Preis: 3255  €.
Frühbucherpreis bis 24.4. 2021: 2930 €

Siehe bitte den Zahlungsplan

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Anzahlung/Restzahlung
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AGB

Preise inkl. Unterricht, Übernachtung und vegetarischer Vollpension
* EZ = Einzelzimmer / DZ = Doppelzimmer

PREISÜBERSICHT

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Kurs- und Preiseübersicht Harbergen Retreat 2018

ZAHLUNG  |  BESTÄTIGUNG

ZAHLUNG NORMALPREIS
Anzahlung 1/3 der Kursgebühr bei der Anmeldung,
Restzahlung bis 14 Tage vor Kursbeginn.

ZAHLUNG FRÜHBUCHERPREIS
Anzahlung 1/3 der Kursgebühr bei der Anmeldung,
Restzahlung bis 6 Wochen vor Kursbeginn.

BESTÄTIGUNG
Nach der Anmeldung erhältst du eine Einladung zum Kurs und eine Rechnung / Quittung.

BANKVERBINDUNG
Kreissparkasse Grafschaft Diepholz
IBAN: DE70 2565 1325 0191 1457 62
BIC: BRLADE21DHZ

REISEVERSICHERUNG
Für deinen gebuchten Kurs/Retreat in Harbergen empfehlen wir dir, eine Reiseversicherung abzuschliessen.

TAGESLAUF

Beispiel eines Kurstages

7:30 -10:30 Uhr:
Yoga, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation;
10:30: Brunch;
11:30 -12:45 Uhr:
Karma Yoga;
12:45 -15:45 Uhr:
Freizeit;
15:45 -18:00 Uhr:
Yoga, Atemtechniken, Konzentrationstechniken und Meditation;
18:00 Uhr: Abendessen und Freizeit;
20:30 – 21:30 Uhr:
Meditation, Vortrag, Satsang, Kirtan oder Musik und Bewegung;
22:30 Uhr: Nachtruhe

Harbergen Retreat Zentrum